StarDance 2018

25.09.2018

StarDanceRozhodně nic nepodceňuje: Benjamínek StarDance Adam Mišík najel na přísnou životosprávu

Takovou disciplínu nemá mezi soutěžícími letošního StarDance snad nikdo. Adam Mišík (21) stejně jako ostatní dře několikrát do týdne na tanečním parketu. K tomu ale ještě přešel na zdravou životosprávu.

„Mám speciální jídelníček, mám krabičkovou stravu, takže Káťa je z toho smutná, protože nemůžeme jít ani nikam na oběd,“ svěřil se smíchem Adam, který se dosud kvůli svému nabitému programu nestíhal příliš dobře stravovat.

„Pomáhá mi to v tom, abych zůstal nějak fit a měl trochu energii. Začal jsem s tím, abych hlavně věděl, že jím dobré jídlo, protože moje normální stravování nebylo optimální k tomu výdeji energie,“ prozradil nám zpěvák a herec, který dře v potu tváře na tanečním parketu pod taktovkou Kateřiny Krakowkové.

„Trénujeme tak tři hodiny až šestkrát týdně. Máme asi čtyři tance, ne úplně celé,“ svěřila jeho tanečnice s tím, že zatím je pro ně nejtěžší samba. „Je to strašně náročný. Něco takového jsem nikdy nezažil. Je to nová výzva, samozřejmě, že to není vždycky jednoduché,“ okomentoval své trénování ve StarDance Mišík, který je rád, když si doma každý večer alespoň trochu odpočine. ■

Foto a vzkaz najdete zde >>>

Taneční studio Ostrava - první výstava:)

23.09.2018

  • výstavaděkujeme firmě Dental Detail s.r.o. a paní MUDr. Naděždě Skibové za poskytnutí prostoru pro naši první taneční výstavu
  • děkujeme našemu dvornímu fotografovi panu Ing. Pavlu Motanovi
  • přijďte se podívat, stojí to za to:) - Na Hradbách 2632/18
  • je to nádhera:)
  • Fotky najdete zde  >>>

státní svátek 28.9. - tančíme:)

22.09.2018

  • tančíme a učíme i v pátek 28.9.:)
  • přesný rozpis lekcí ZDE:)
  • Pavla
  • pátek 15.15-16.15 Myšičky:)
  • Kasia
  • pátek 16.00-17.00 Krtečci + Broučci
  • pátek 17.00-18.00 Sluníčka
  • pátek Moderna NENÍ
  • Taneční páry
  • pátek 18.00-19.30
  • děkujeme:)

NOVÁ přípravka standard+latina 2018/2019

14.09.2018

  • po delší době opět JEDINEČNÁ šance začít SPOLU, SYSTEMATICKY a KVALITNĚ od úplných tanečních základů
  • taneční přípravka STANDARD + LATINA od 16.10.2018 v úterky na Korunce v Porubě
  • veškeré info dříve přihlášeným již brzy na Vaše emaily
  • těšíme se moc na další taneční generacismiley

NOVÁ taneční přípravka 2018/2019

14.09.2018

  • pro velký zájem otevíráme další třídu taneční přípravky pro děti 4-5,5 let
  • tančit začínáme od října 2018
  • pro info voletje, pište 603 872 168
  • těšííííííííííííííííííííííme sesmiley

soutěžní víkend

22.09.2018

  • OTROKOVICE
  • finále B-ST Petr a Vendy
  • finále B-LA Kiki a Lucka
  • finále C-ST Matěj a Emmča, Vítek a Áďa
  • 3. místo C-LA Matěj a Emča
  • RAPOTÍN
  • 2. místo C-ST Matěj a Emča
  • 1. místo C-LA Matěj  Emča
  • 3. místo B-LA Kiki a Lucka
  • yes

KURZY pro dospělé - PODZIM 2018

19.08.2018

  • Těšíme se s Vámi-dospěláky zase na podzim 2018:)
  • PONDĚLKY - flamenko (19.00-20.30 hod)yes
  • ÚTERKY - pilates (19.00-20.00 hod)yes
  • STŘEDY - taneční ZAČÁTEČNÍCI (otevřeli jme opět po roce 20.30-22.00 hod)
  • STŘEDY - taneční pro turbo pokročilé (18.30-20.00 hod)yes
  • STŘEDY - tančírna pro všechny (18.00-19.30 hod)yes
  •  
  • ČTVRTKY - taneční pro více pokročilé (18.00-19.30 hod) a pro pokročilé (20.00-21.30 hod)yes
  • PÁTKY - posilování s kočičkami (20.00-21.00 hod)yes
  • přihlášky zde >>>
  • TÉSÍME SE na VÁS MOC:)

kočičky-už za námi:) DALŠÍ od ŘÍJNA

30.06.2018

  • kočky pokračujeme pravidelně od poloviny října v pátky večer:)
  • Výhody:
  • Věnujeme se PŘIROZENĚ celému tělu a v přirozeném pohybu
  • Spolupracujeme spolu navzájem  a nikdy nevíme, jaká bude partnerská "odpověď":)
  • Komunikujeme spolu
  • Užíváme si to spolu a hodně se smějeme:)
  • Cvičení si na první lekci buď zamilujete nebo ho budete nenávidět:)
  • PRVNÍ LEKCE "pro nováčky" JE VŽDY ZDARMA:)
  • na lekci je třeba přihlásit se nejpozději DEN předem DO 19.00 hod na 603872168 nebo info@danceostrava.cz
  • přihlásit na lekci  online >>>
  • další info viz kurzy pro dospělé
  • těšíme se:)
  • foto zde >>>

úžasné TANEČNÍ kostýmy za super ceny:)

02.10.2015

  • Bazárekuž jste navštívili náš bazárek tanečního oblečení?
  • najdete zde taneční kostýmy pro nadcházející taneční sezonu pro děti, juniory, mládež, dospělé, PRO-M
  • vše viz bazárek tanečního oblečení
  • a kontaktujte nás hned:)
  • zkoušku domluvíme dle Vašich časových možností

Martin CHODÚR, ELIS a Taneční studio

20.03.2014

  • Elis máme za sebou první taneční zkušenost s natáčením klipu!
  • účinkují Martin Chodúr, Elis a naši tanečníci
  • fotky z natáčení  zde >>>


     

Facebook
počet návštěv:
Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy
Moravskoslezský kraj
www.ostrava.cz
Poruba